健康的に痩せる
食べながら適度な運動をして痩せることを意味します。
過度なダイエットをするよりも、普段と同じ生活をしながら痩せるほうが健康的です。
しかし正しい方法でダイエットしないと、せっかく痩せてもリバウンドの恐怖がつきまといます。
実は、正しいダイエットは単純な方法で始められます。
それは、基礎代謝をアップさせ痩せやすい体質にすることです。
それがダイエットの第一歩と言われています。
代謝を上げるためには、適度な運動とバランスの良い食事を摂る事が必要です。
こんな人にオススメです。
- 食べて健康的にダイエットしたい
- ダイエットを無理なく続けたい
- 満足感ある食事とダイエットを両立したい
『B-Kitchen(ビーキッチン)』は、美味しくバランス良く健康的に食べながら美しくダイエットできるように開発された女性のための冷凍弁当です。
この冷凍弁当のしくみや後払いの方法、利用した人の口コミ評価やメリット・デメリットをまとめました。
ダイエット弁当『B-Kitchen(ビーキッチン)』とは?
九州から健康・美容・フィットネスをトータルで考える「健康データプラットフォーム」の構築をめざしている「株式会社Dream box」という会社が2020年5月から開始した、健康的に食べながら健康的にマイナス5㎏をサポートする冷凍弁当宅配サービスです。
無理なく続けやすくするためにさまざまな工夫がされていて、美ボディをつくるには、まず生活習慣のリズムを整えることが大切なようで、それにはしっかりした食事から始めるのが良いそうです。
B-Kitchen(ビーキッチン)3つの特徴
B-Kitchenは、普通の宅配弁当とは一線を画す、食べながら美しくなるダイエットを目的とした宅配弁当です。
文字通り、この弁当を食べることにより気軽に栄養管理が可能になり、健康的に理想の体型に近づけることができます。
ダイエット専門家の監修で作られる弁当
女性専用フィットネスジム「confit」の⼥性の⾝体を知り尽くしたスタッフさんによる栄養素の監修の元、管理栄養士さんがメニューを作成して独⾃のPFCバランスを実現しました。
タンパク質 | Protein |
脂質 | Fat |
炭⽔化物 | Carbo |
PFCとは、タンパク質、脂質、炭水化物の頭文字で、大切なエネルギー源である三大栄養素のことです。
管理栄養⼠さんによる美味しいメニューの作成
冷凍弁当は、全て管理栄養⼠が作成していて栄養バランスのが取れたメニューです。
すべてが、主⾷・主菜・副菜2種類で構成されていて、飽きがこないように5種類ずつ3つのコースにわかれていて15種類のメニューが用意されていています。
例えばこんなメニューです。
チキンのクリーム煮弁当
クリームをたっぷり使用した鶏肉料理。
クリーム・チーズを使っているのにB-Kitchenの中で一番低脂質でダイエット中でも安心です。
カロリー | 脂質 | たんぱく質 | 食物繊維 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
405.1kcal | 10.7g | 28.3g | 2.1g | 46.6g | 2g |
回鍋肉弁当
中華料理はカロリー高めのイメージですがB-Kitchenなら低カロリーで低脂質。
B-Kitchen流回鍋肉なら、美味しくヘルシーにダイエットできちゃいます。
カロリー | 脂質 | たんぱく質 | 食物繊維 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
438.2kcal | 13.9g | 25.4g | 3.3g | 49.8g | 2.3g |
鮭のチーズ焼き弁当
たっぷりチーズを使っているのに低脂肪に仕上げたお弁当。
鮭の中には、酸化防止のスタキサンチンやDHA・EPA、疲労回復や貧血を防止する栄養素もたっぷり含んでいます。
カロリー | 脂質 | たんぱく質 | 食物繊維 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
418.1kcal | 11.9g | 30.2g | 3.9g | 46.4g | 1.4g |
キーマカレー弁当
スパイシーな本格派のキーマカレー弁当。
スパイスによって自律神経が刺激されることで代謝が促されます。
カロリー | 脂質 | たんぱく質 | 食物繊維 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
399.4kcal | 11.7g | 26.8g | 6.4g | 45.9g | 2g |
仕出し弁当のプロとのコラボ
福岡市内を中心に、デリバリー・仕出し弁当や会議用の弁当、給食弁当など年間300万食以上を出荷している『あじやエンタープライズ(お弁当のあじや)』と共同制作しています。
言わば、弁当制作のノウハウを持った専門家のプロとコラボしているわけです。
まずはお試しの初回キャンペーンがお得
食べてみたけど「自分の口に合わない」ことはよくあること。
口コミ評価などで美味しいと評判の宅配弁当も、実際に食べてみなければ不安です。
「不味くはないけどイマイチ味気ない」などSNSなどネット上の評判がよくても、ちょっとガッカリすることもあります。
そんなときに便利なのが、お試しできるサイト。
B-Kitchenでも、特別キャンペーンを実施しています。
5食セット | 10食セット |
通常価格5,600円(税込6,160円) | 通常価格11,200円(税込11312) |
特別価格980円(税込1,078円) 次回以降5,040円(税込5,544円) |
特別価格1,960円(税込2,156円) 次回以降10,080円(税込11,088円) |
送料全国一律700円(税込770円) |
不安がある場合は、ご自身でしっかり確認してから注文することをお勧めします。
詳しくはサイト上で確認できます。
解約について
ご解約についてはお届け予定日の7日前までにお問合せフォームでご連絡をお願いします。
期日を過ぎた後にご依頼いただきました場合は、その次のお届け分からの変更適用となります。あらかじめご了承下さい。
B-Kitchen(ビーキッチン)メリットとデメリット
B-Kitchenの冷凍弁当の他社の宅配弁当と比べたメリットとデメリットをまとめました。
個人差があるので参考程度で。
B-Kitchenのメリット
ダイエットに特化したB-Kitchen冷凍弁当のメリットをまとめました。
初回にお手頃価格でお試しできる
上で紹介したようにB-Kitchenは、初回に限りビックリするような特別価格でお試しできます。
1食あたりに換算すると送料を含めても400円弱で試せます。
ご自身に合う味や量なのか不安な方はお試しがお得です。
ダイエットに特化している弁当なので安心
ダイエットを目的とした過度に偏った食事をすると一時的には体重が減っても、生活のリズムが崩れたり、肌荒れやリバウンドする確率が高いです。
このB-Kitchenは、一般女性の理想的な健康体型体重を目指すために開発された冷凍弁当なので、適度な運動をして食べるだけなので安心です。
また、栄養素を考えてダイエットする場合、面倒なカロリーや脂質、炭水化物の計算が必要ないのも有難いです。
主⾷のご飯と主菜、副菜2種類で構成されたバラエティー豊かな、食べても飽きがこないように考えられています。
B-Kitchenのデメリット
B-Kitchenのデメリットをまとめました。
賞味期限が1ヶ月と比較的短い
すべての商品のシールに「賞味期限」が表示されています。
サイト上では概ね1ヶ月先になるようです。
冷凍弁当の賞味期限1ヶ月が短いとは思いませんが他社と比べると短いほうです。
食べたいときに食べるストックタイプではないので、問題はないと思います。
因みに、他社だと3ヶ月ほどの賞味期限が多いのです。
お試しは解約しなければいけない
特別価格のキャンペーンは、定期コースになっています。
回数の縛りはないですが、手続きしないと次回も送られてきます。
次回休止する場合は、次回お届け予定日の7日前までに解約手続きをしないと自動的に次回も更新になるのでご注意ください。
男性だと量が少ない
女性に特化したダイエット冷凍弁当ですが、男性が利用してはダメとは書かれていませんし、男女性別の記載があります。
500キロカロリー以下なので、1食だけのダイエットメニューとしてありかもしれませんが絶対量が少ないです。
是非、男性用のダイエット弁当も開発してほしいところですね。
支払い方法と後払いのやり方
支払い方法は、クレカ以外に後払いなども用意されています。
また、Amazonアカウントをお持ちの方は、紐づけ(連携)すると住所等の登録は必要なくなります。
- クレジットカード
- 後払い
- Amazon pay
『Amazon pay』は、アマゾンのアカウントが必要です。
後払いのやり方
支払い方法で後払いを選択するだけです。
後払いは、Paidy翌月払いとサブスク後払いが用意されていますが、現在Paidy翌月払いは新規の申し込みを中止しているようです。
- 支払い期限:発行から14日以内
- 後払い手数料:190円(税抜173円)
- 利用限度額:30万円
商品の到着を確認し、商品とは別に発送される請求書で14日以内に「コンビニ」「郵便局」「銀行」で後払いしてください。
b-kitchenの口コミ評価
まだ新しいダイエット弁当なので評価は少ないです。
代表的なものをネット上から拾ってみました。
凄く安く試せるのでありがたいです。
ダイエットを始めたばかりで、1日の1食だけ500kcal以下に抑えています。
この冷凍弁当は、私の要望にピッタリマッチしました。
初回以外は少々お高いのがネックです。
お得だったので10食分お試ししました。
旦那さんのほうがハマっているようで次回頼むか検討中です。
フィットネスブームでダイエットフードが流行っていますね
デリバリーの弁当やレンチンできる宅配弁当をいろいろ試していますがこの弁当は食べやすくて美味しいです。
ダイエットをやるキッカケになりました。
お味は合っているので続けれるように頑張ります。
b-kitchen弁当のまとめ
冷凍庫で保管してレンジでチンするだけのダイエットに特化した冷凍弁当です。
ダイエットを長く続けるコツは、まず目標を持つことが大事と言われています。
ダイエットを始めて小さな変化を発見すると嬉しくなるものです。
B-Kitchenの弁当は、食材のアイデアはダイエットの専門家から助言を仰ぎ、栄養のプロである管理栄養士さんがメニューを作り、仕出し弁当のプロが弁当を作成しているので安心して試せると思います。
ダイエットフードは意外に高いです。
現在はお安く試せるので、興味がある方は試してみては。
メニューの詳細や原材料、アレルギーの原材料などは、ホームページでメニュー毎に細かく掲載されています。